Anche se sono una persona molto ansiosa, penso una cosa anche se va a mio discapito. Se sei una persona ansiosa non puoi cancellarla totalmente, ma devi impararci a convivere. Io ho vissuto con forti attacchi di panico che mi hanno portato a correre fuori dalle aule universitarie per prendere una boccata d'aria, aria che era sparita da un momento all'altro. In questo momento mi ritengo una persona abbastanza "pesante" a causa della mia ansia, cerco di reprimerla ma poi viene fuori, quasi vomitandola e si palesa con comportamenti frenetici, mani nei capelli e a volte lacrime. Ma se ti accorgi che essa sta prendendo il sopravvento in certe occasioni allora sai anche quando reprimerla.